Программа по физической культуре пояснительная записка icon

Программа по физической культуре пояснительная записка



НазваниеПрограмма по физической культуре пояснительная записка
Дата конвертации18.12.2012
Размер254.3 Kb.
ТипПрограмма

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная рабочая программа по физической культуре разработана для учащихся 1 «В» класса общеобразовательной школы и направлена на реализацию вариативной части комплексной программы по физической культуре.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена региональными особенностями школы и реализуется на кружке «Спртландия», который проводится один раз в неделю.

Сроки реализации рабочей программы: 1 учебный год (2009 - 2010)

В основе принципов создания программы лежит концепция лич­ностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенси­фикации учебно-воспитательного процесса.

Вариативная часть рабочей программы по физической культуре, направлена на:

-реализацию учебного материала в соответствии с возрастными особенностями учащихся, материально - технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивная пришкольная площадка), регио­нальными климатическими условиями и видом учебного уч­реждения (городская школа).

- соблюдение дидактических правил «от известного к не­известному» и «от простого к сложному», ориентирующих вы­бор, и планирование учебного содержания в логике поэтапно­го его освоения, перевода учебных знаний в практические на­выки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирова­ние мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленнос­ти изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в хо­де активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоро­вительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных заня­тиях физическими упражнениями.

^ Целью вариативной части рабочей программы по физической культуре является формирование у учащихся 1 «В» класса основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двига­тельной деятельности, что соответствует цели физического воспитания учащихся по базовому компоненту.
Реализация данной цели связана с ре­шением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику пло­скостопия; содействие гармоническому физическому разви­тию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

  • овладение «школой движений»;

  • развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и сило­вых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скорост­ных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способ­ностей;

  • формирование элементарных знаний о личной гигиене, ре­жиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных спо­собностей;

  • выработку представлений об основных видах спорта, снаря­дах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопаснос­ти во время занятий;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими уп­ражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к опреде­ленным видам двигательной активности и выявления пред­расположенности к тем или иным видам спорта;

  • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отно­шения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

^ В основу структуры вариативной части рабочей программы для кружка «Спортландия», положена программа, рекомендованная Департаментом образования г. Москвы. Автор доктор педагогических наук В.И. Лях.

^ Содержание программы включает в себя:

-подвижные игры. Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.

-лёгкоатлетические упражнения. Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами дви­жений, занимают одно из главных мест в физическом воспита­нии младших школьников, отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей.

-лыжную подготовку. В задачи лыжной подготовки и содержание уроков входит ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжным инвентарем, обучение основным строевым приемам с лыжами, видам построений, перестроений и передвижений в строю, самым необходимым способам передвижения. К числу основных способов передвижений в период начального обучения относятся: попеременный двухшажный ход, подъемы ступающим шагом и «лесенкой», спуск.

^ В данной программе использованы следующие методы и формы обучения:

  • Знания о физической культуре. Групповые и игровые формы работы.

  • Ползание, ходьба на лыжах, как жизненно важные способы передвижения человека.

  • Фронтальная форма работы. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под­бор одежды, обуви и инвентаря.

  • ^ Физические упражнения. Групповые и игровые формы работы, фронтальная форма работы. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических ка­честв. Физическая подготовка и ее связь с развитием основ­ных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

  • Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

  • Физкультурно-оздоровительная деятельность.

  • Игровые формы работы. Самостоятельные занятия. Составление режима дня.

  • Групповые и индивидуальные формы работы. Выполнение простейших комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (физкультминутки).

  • ^ Самостоятельные наблюдения за физическим разви­тием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Из­мерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Каждое занятие кружка «Спортландия» является звеном системы уроков, связанных в логическую последовательность, построен­ных друг за другом и направленных на освоение учебного мате­риала конкретной темы. Логически выстроенная система уроков позволяет интегрировать материал кружка с такими предметами, как «Окружающий мир», «Литературное чтение», «Технология», «Изобразительное искусство», математика.
^

Предполагаемые результаты:


  • -укрепление здоровья, содействие гармоническому физическо­му развитию;

  • -развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

  • -приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

  • -воспитание потребности и умения самостоятельно занимать­ся физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

  • -воспитание нравственных и волевых качеств, раз­витие психических процессов и свойств личности.

  • - воспитание ценностных ориентации на физическое и духов­ное совершенствование личности,

  • формирование у учащихся по­требностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств,

  • фор­мирование гуманистических отношений, приобретение опыта об­щения.
^

Условные обозначения:


УФЗ – урок формирования знаний.

УЗС – урок укрепления и совершенствования знаний.

УФС – урок формирования и совершенствования знаний.

УФП – уровень физической подготов. учащихся.



п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

^ Календарные сроки

Виды

занятий

Виды деятельности и формы

Оборудование урока

^ Виды контроля

Повторение

1

Путешествие в «Спортландию»

1




УФЗ

Коллективная.

(подвижные игры)

мячи

Текущий. Фронтальный опрос




2

Освоение строевых упражнений. Игра «Охотники и утки»

1




УФЗ

Игровая.

Мячи, обручи

Текущий.

Правила игры

Правила поведения на занятиях

3.

Оценка уровня физической подготовки(скорость и силовые качества)

1




УКЗ

Индивидуальная

Тесты

Секундомер

Входной. Замер УФП




4.

Организация команды и приёмы строевых упражнений.

1




УФЗ

Индивидуальная

Выполнение команд




Текущий. Корректировка выполнения команд.

.




5.

Организационные приёмы и навыки ходьбы

1




УЗС

Индивидуальная Ходьба




Правила по оказанию первой помощи.

6.

Оценка уровня физической подготовки(выносливость)

1




УКЗ

Самостоятельная. Измерение уровня ф. п.

Секундомер

П Периодический.




7.

Упражнения на развитие гибкости. Подвижные игры

1




УФЗ

Индивидуальная

Выполнен. Упр.




Текущий. Фиксирование результатов




8.

Подвижная игра «Перестрелка»

1




УФЗ

Групповая. Игры




Т Текущий. Выполнение правил игр

Правила игры

9

Подвижные игры на материале футбола.

1




УФЗ

Групповая. Игры

Мячи, обручи




10

Бег с ускорением от 10 до15 м

1




УФЗ

Индивидуальная

Прыжки




Текущий. Фиксирование результатов




11

Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90.

1




УФЗ

Индивидуальная

Прыжки




Текущий. Фиксирование результатов






п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

^ Календарные сроки

Виды

занятий

Виды деятельности и формы

Оборудование урока

^ Виды контроля

Повторение

12

Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90, с продвижением вперёд

1




УФЗ

Коллективная.

(подвижные игры)

мячи

Текущий. Фронтальный опрос




13

Подвижные игры, связанные с преодолением препятствий.

1




УФЗ

Игровая.

Мячи, обручи

Текущий.

Правила игры

Правила поведения на занятиях

14

Преодоление бегом препятствий. Подвижные игры

1




УКЗ

Индивидуальная

Тесты

Кегли, мячи

Текущий. Корректировка техники бега.




17

Бег лицом, спиной, приставными шагами

1




УФЗ

Индивидуальная

Бег




Текущий. Корректировка техники бега.




18

Ходьба на лыжах. Правила поведения на лыжне.

1




УФЗ

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Текущий. Корректировка выполнения команд




19

Ходьба на лыжах. Двухшажный ход

1




УФЗ

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Т Текущий. Техника ходьбы




20

Ходьба на лыжах. «Лесенка»

1




УЗС

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Правила поведения на лыжне

21

Ходьба на лыжах 1 км.

1




УЗС

Индивидуальная

Ходьба на лыжах

Лыжи

Текущий. Фиксирование результатов




22

Ходьба на лыжах. Эстафета

1




УФЗ

Индивидуальная


Лыжи

Т Текущий. Техника бега




23

Бег на лыжах. «Скользящий шаг»

1




УФЗ

Индивидуальная


Лыжи







п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

^ Календарные сроки

Виды

занятий

Виды деятельности и формы

Оборудование урока

^ Виды контроля

Повторение

24

Бег и ходьба на лыжах.










Индивидуальная


Лыжи







25

Прыжки со скакалкой. Подвижные игры со скакалкой.







УФЗ



Индивидуальная

Игры

Скакалки

Текущий. Выполнение правил игр




26

Лазание по канату. Подвижные игры

1




УФЗ

Индивидуальная


Канат

Текущий. Фиксирование результатов




27

Лазание по канату. Отработка навыка. Подвижные игры

1




УФЗ

Индивидуальная

Лазание по канату

Канат

Текущий. Корректировка выполнения команд

Правила поведения на занятиях

28

Подвижные игры «Встречная эстафета»

1




УКЗ

Групповая

Эстафета

Кегли, мячи

Текущий. Выполнение правил игр




29

Упражнения в висе на малой перекладине. Подвижные игры

1




УФЗ

Индивидуальная

Игра

Перекладина







30

Упражнения в висе на малой перекладине.

1




УФЗ

Индивидуальная


Перекладина

Текущий. Фиксирование результатов





31

Прыжки в высоту на месте с касанием подвешенных ориентиров.

1




УФЗ

Индивидуальная


шары




32

«Прощай, «Спортландия»

1




УЗС

Спортивный праздник




Текущий. Выполнение правил игр






^

Содержание тем учебного курса по предметному кружку «Спортландия»





п/п

Наименование разделов и тем

Количество часов

^ Основные изучаемые вопросы.

Требования к знаниям, умениям, навыкам..

Виды контроля

Виды самостоятельной работы учащихся.

1

Путешествие в «Спортландию»

1

Правила поведения на занятиях

Знать : правила оказания первой помощи.Уметь: оказать помощь

Текущий. Фронтальный опрос

Наложение повязок, обработка ран.

2

Освоение строевых упражнений. Игра «Охотники и утки»

1

Строевые действия в шеренге и колонне.

Знать: строевые команды.Уметь: выполнять строевые команды

Текущий.

Правила игры

Выполнение команд

3.

Оценка уровня физической подготовки(скорость и силовые качества)

1

Уровень физической подготовленности учащихся

Уметь выполнять нормативы

Входной. Замер УФП




4.

Организация команды и приёмы строевых упражнений.

1

Строевые действия в шеренге и колонне.

Знать: правила техники спортивной ходьбы. Уметь: выполнять виды спортивной ходьбы.

Текущий. Корректировка выполнения команд.

.




5.

Организационные приёмы и навыки ходьбы

1

Техника спортивной ходьбы

Правила по оказанию первой помощи.

6.

Оценка уровня физической подготовки(выносливость)

1

Уровень физической подготовленности учащихся

Уметь выполнять нормативы

П Периодический.




7.

Упражнения на развитие гибкости. Подвижные игры

1

Мост из положения лёжа на спине.




Текущий. Фиксирование результатов




8.

Подвижная игра «Перестрелка»

1

Знакомство с новыми играми.

Знать: правила игры. Уметь: соблюдать правила.

Т Текущий. Выполнение правил игр




9

Подвижные игры на материале футбола.

1




10

Бег с ускорением от 10 до15 м

1

Знакомство с техникой бега.

Знать технику бега

Текущий. Фиксирование результатов


































































































































































































11

Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90.

1

Изучение техники прыжков

Знать технику прыжков.

Уметь: выполнять прыжки

Текущий. Фиксирование результатов




12

Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 90, с продвижением вперёд

1

Текущий. Фронтальный опрос




13

Подвижные игры, связанные с преодолением препятствий.

1

Двигательные умения

Техника спортивного бега

Уметь: преодолевать 3,4,5 препятствий.

Текущий.

Правила игры




14

Преодоление бегом препятствий. Подвижные игры

1

Текущий. Корректировка техники бега.




17

Бег лицом, спиной, приставными шагами

1

Техника спортивного бега

Уметь: проявлять качествасилы,быстроты, выносливости

Текущий. Корректировка техники бега.




18

Ходьба на лыжах. Правила поведения на лыжне.

1

Представления о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями зимой на лыжах. Знакомство с техникой ступающего шага.

Знать правила безопасности.

Уметь: передвигаться на лыжах .Уметь: передвигаться на лыжах скользящим шагом

Текущий. Корректировка выполнения команд




19

Ходьба на лыжах. Двухшажный ход

1

Т Текущий. Техника ходьбы




20

Ходьба на лыжах. «Лесенка»

1




21

Ходьба на лыжах 1 км.

1

Текущий. Фиксирование результатов




22

Ходьба на лыжах. Эстафета

1

Т Текущий. Техника бега




23

Бег на лыжах. «Скользящий шаг»

1

Знакомство с техникой скользящего шага







24

Бег и ходьба на лыжах.




Знакомство с техникой скользящего шага

Уметь: передвигаться на лыжах скользящим шагом







25

Прыжки со скакалкой. Подвижные игры со скакалкой.




Знакомство с техникой прыжков со скакалкой.

Знать: технику прыжковых упражнений.

Уметь: прыгать через скакалку.

Текущий. Выполнение правил игр




26

Лазание по канату. Подвижные игры

1

Техника лазания по канату.

Знать правила безопасности. Уметь лазать поканату

Текущий. Фиксирование результатов




27

Лазание по канату. Отработка навыка. Подвижные игры

1

Текущий. Корректировка выполнения команд




28

Подвижные игры «Встречная эстафета»

1

Знакомство с новыми играми.

Знать: правила игры. Уметь: соблюдать правила игры.

Текущий. Выполнение правил игр




29

Упражнения в висе на малой перекладине. Подвижные игры

1

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы

Уметь: проявлять качества силы, выносливости







30

Упражнения в висе на малой перекладине.

1

Текущий. Фиксирование результатов





31

Прыжки в высоту на месте с касанием подвешенных ориентиров.

1










32

«Прощай, «Спортландия»

1

Упражнения на координацию, выносливость и быстроту

Уметь: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Текущий. Выполнение правил игр






^

Требования к уровню подготовки учащихся, обучающихся по данной программе.


Требования к знаниям

Требования к умениям

^ Требования к компетенциям.

Знать и иметь представление:

  • . об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

  • . о способах и особенностях движений и передвижений чело­века,

  • . об обучении движениям, роли зрительного и слухового ана­лизаторов при их освоении и выполнении;

  • . о терминологии разучиваемых упражнений, об их функцио­нальном смысле и направленности воздействия на организм;

  • . о физических качествах

  • . об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о.пра­вилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

  • . о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.




  • Составлять,правильно выполнять комплексы утренней гим­настики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

  • вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы на­грузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

  • организовывать и проводить самостоятельные занятия; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.




  • компетентности здоровьесбережения: знание и соблюдение норм здорового образа жизни, знание опасности курения, алкоголизма, наркомании, СПИДа; знание и соблюдение правил личной гигиены, обихода; физическая культура человека, свобода и ответственность выбора образа жизни;

  • компетентности интеграции: структурирование знаний, ситуативно-адекватной актуализации знании, расширения приращения накопленных знаний;

  • компетентности познавательной деятельности: постановка и решение познавательных задач; нестандартные решения, проблемные ситуации их создание и разрешение; продуктивное и репродуктивное познание, исследование, интеллектуальная деятельность



ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО - МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ


Оборудование: лыжи, мячи, скакалки, обручи, секундомер, перекладина, кегли, фишки.
^

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


1.Федеральный государственный образовательный стандарт.

2..Программа «Образовательная система «Школа 2100».

3. Журнал «Начальная школа плюс» № 3 2009.

4.Программа физического воспитания. Автор И.В. Лях.


^ ПРИЛОЖНЕИЯ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ


Основные понятия по предмету «Физическая культура» в первом классе.

-физическая культура;

-правильная осанка;

-правильное питание;

-режим дня;

-физические качества человека: быстрота, сила, ловкость

-спортивный бег и его виды (челночный, с ускорением, бег с переходом не ходьбу)


Творческие работы детей.

  1. «В здоровом теле – здоровый дух» (конкурс рисунков»

  2. «Нам не сестрички вредные привычки».(Устные сообщения)

  3. «Что надо есть, чтобы быть здоровым?» (конкурс плакатов)

  4. «Копилка подвижных игр»










Похожие:

Программа по физической культуре пояснительная записка iconПримерная программа основного общего образования по физической культуре пояснительная записка назначение программы
Примерная программа по физической культуре составлена на основе государственного стандарта основного общего образования
Программа по физической культуре пояснительная записка iconПрограмма по физической культуре пояснительная записка
Она рассчитана на четыре года обучения, что определяет содержание образования и организацию образовательного процесса учебного предмета...
Программа по физической культуре пояснительная записка iconПрограмма по физической культуре для учащихся V xi классов общеобразовательной школы
Программа разработана А. А. Гужаловским, В. Н. Кряжем с участием Е. Н. Ворсина, Т. Н. Шестаковой, И. А. Гуревича, В. А. Баркова,...
Программа по физической культуре пояснительная записка iconПервой квалификационной категории
Мадоу цррд\с№31 инструктор по физической культуре инструктор по физической культуре
Программа по физической культуре пояснительная записка iconПояснительная записка Пояснительная записка
Это способствует повышению целостности обучения, позволяет реализовать требования единства программы. Затем должно идти раскрытие...
Программа по физической культуре пояснительная записка iconПрограмма по технологии пояснительная записка
Программа по технологии разработана на основе требований федерального государственного образовательного стандарта начального общего...
Программа по физической культуре пояснительная записка iconПрограмма кружка «школа здоровья» для учащихся 4 б класса моу-сош № Руководитель Явич Т. В. Петровск 2008-2009 уч год Пояснительная записка
Предлагаемый курс занятий «Школа здоровья» нацелен на формирование у ребенка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение...
Программа по физической культуре пояснительная записка iconОбразовательная программа основного общего образования пояснительная записка к основной образовательной программе мкоу «сош с. Прималкинского»
Эти программы преемственны, то есть каждая последующая программа базируется на предыдущей
Программа по физической культуре пояснительная записка iconСведения о реализуемых образовательных программах
Образовательная программа по физической культуре для общеобразовательных учреждений
Программа по физической культуре пояснительная записка iconПрограмма для основной школы «музыка» пояснительная записка
Структура документа. Примерная программа включает в себя пояснительную записку, основное содержание и требования к уровню подготовки...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов