Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста icon

Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста



НазваниеКонспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста
Дата конвертации25.10.2012
Размер29.36 Kb.
ТипКонспект

Конспект урока по физической культуре для 8-го класса.


Тема урока: Баскетбол.


Задачи


1.Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста.

2. Дальнейшее обучение технике ведения мяча с изменением направления, переводу мяча перед собой.

3. Совершенствование техники персональной защиты в учебной игре.

4. Развитие скоростных и координационных качеств, гибкости с использованием здоровьесберегающих технологий.


Место проведения: спортивный зал


Инвентарь: баскетбольные мячи, скамейки


I. Вводно-подготовительная часть (8-10 минут).


1.Построение. Сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности.

2. Ходьба с заданием (4 шага на носках руки к плечам, 4 шага на пятках руки за голову, 4 шага на внутренней стороне стопы руки на пояс, 4 шага на внешней стороне стопы, руки перед грудью).

3. Спортивная ходьба.

4. Бег (обычный, приставным шагом, скрестным шагом, с подскоками, спиной вперед).


5. Упражнения на восстановление дыхания в движении.


Учащиеся строятся в парах на расстоянии 3 м друг от друга, мяч на пару. Упражнение на обучение дыханию: удержание мяча между ступней в положении стоя, руки опущены вниз, вдох на счет «раз» с одновременным поднятием рук через стороны вверх; выдох на счет «два» с дновременным сгибанием ног в коленях и обхватыванием их руками. Упражнение выполняется с мячом и без мяча.


Общеразвивающие упражнения с мячами на месте


1. 3 оборота мяча вокруг шеи вправо, 3 влево – передача мяча партнеру двумя руками от груди.


2. То же на уровне пояса.

3. То же на уровне коленей.

4. В стойке баскетболиста передавать мяч с руки на руку по восьмерке вправо вокруг ног, то же влево.

5. Упражнения без мячей:

1) вращение в коленных суставах на 4 счета вправо, на 4 счета влево;

2) вращение в голеностопных суставах в левую и правую сторону поочередно левой, правой ногой.

3) Стретчинг: для мышц сгибающих и приводящих бедро, разгибателей голени и стопы.


II. Основная часть (23-25 минут).

Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста


Класс строится на боковой линии в две шеренги:

а) челночный бег 6 х 5м, выполняют сначала 1 номера, затем 2;

б) то же, только назад бегут спиной;

в) то же, только в одну сторону выполняют передвижение приставными шагами правым боком, обратно левым.

Упражнения проводятся соревновательным методом.

2. Единоборство в парах. Упражнение выполняется от лицевой линии до середины зала, ширина коридора 4 м.
Защитник удерживает позицию и противодействует нападающему, применяя различные защитные передвижения (приставные шаги, бег спиной вперед).


Дальнейшее обучение ведению мяча с изменением направления (перевод мяча перед собой).


Зал делится на 2 коридора 4 х 18 м. Учащиеся располагаются в 2-х колоннах по одному.

Выполняется ведение по зигзагу со сменой направления движения и переводом мяча перед собой.

Построение то же. Упражнение в парах. Нападающий выполняет ведение с изменением направления, защитник противодействует ему двигаясь в защитной стойке и сохраняя дистанцию 1,5 – 2 шага перед ним с положением – руки за спиной. То же, но одна рука защитника выполняет различные защитные приемы, а другая находится за спиной. Совершенствование персональной защиты в учебной игре.


Капитаны команд распределяют ответственность игроков в защите. В учебной игре защитник, опекающий игрока, владеющего мячом, старается спровоцировать поспешную или неточную передачу. Остальные игроки, опекая своих подопечных пытаются эту передачу перехватить.


Упражнения для укрепления мышц спины и живота:


1) И.п.- лежа на животе кисти соединены за спиной, поднять голову и плечи, руки отвести назад, прогнуться и вернуться в и.п. Повторить 7-10 раз.


2) И.п.- лежа на спине, руки за головой, ноги подняты под углом 900 голень-бедро (можно голени положить на скамейку). Поднять голову и плечи на 30-400 от пола, держать 3-5 секунд. Повторить 7-10 раз.


Упражнения на дыхание: вдыхание и выдыхание воздуха через одну ноздрю, закрывая другую.


III. Заключительная часть (3-5 минут).


Построение. Подведение итогов урока. Выставление оценок.




Похожие:

Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconКонспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса Тип урока : Учебно-тренировочный Задачи урока: Учить технике поворота «упором»
Продолжать учить, закрепить техникe перехода попеременных ходов на, одновременный
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconПлан-конспект урока по физической культуре для 8-х классов по теме «Спортивные игры (баскетбол)»
Закрепить технику передвижений в баскетболе (передвижение приставным шагом, повороты)
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconКонспект урока по физической культуре. Спортивные игры (баскетбол). 6 класс. Тема урока: тактическое взаимодействие игроков в нападении и защите. Задачи урока
Построение в 2 шеренги у лицевой линии баскетбольной площадки (см. Приложение, рисунок 1). Расстояние между шеренгами 1,5-2 м. Игроки...
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconПлан-конспект урока по физической культуре для 8-х классов по теме «Спортивные игры (баскетбол)»

Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconПлан-конспект урока по физической культуре для учащихся 5-х классов. Тип урока: обучающий. Задача урока: 1) Развитие ловкости. 2) Обучение техники упора на перекладине (мальчики)
...
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconПлан-конспект урока по физической культуре Раздел: Гимнастика Тема: «Акробатика» Класс: 6
Цель: обучение учащихся использованию акробатических упражнений в построении гимнастических пирамид
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconКонспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса Раздел: волейбол Задачи: учить технику нападающего удара продолжать учить прием передачи мяча двумя руками снизу
Команды стоят друг против друга и выполняют ору. У каждой команды по 2 мяча. По сигналу игроки перебрасывают мячи. Получают очко...
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconВид урока: баскетбол Тема урока: совершенствование техники и тактики нападения, методом быстрого прорыва. Цель урока
Цель урока: формировать умение эффективно использовать технику и тактику нападения в игровой ситуации
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconКонспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса
Цель: научить преодолевать препятствия в сочетании с бегом, прыжками, перемещениями
Конспект урока по физической культуре для 8-го класса. Тема урока: Баскетбол. Задачи Продолжать обучение основам баскетбола. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста iconУрока по физической культуре для учащихся 7 класса Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом»
Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом»
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов