Занятие «Как справиться с гневом». Цель icon

Занятие «Как справиться с гневом». Цель



НазваниеЗанятие «Как справиться с гневом». Цель
Дата конвертации08.11.2012
Размер26.84 Kb.
ТипДокументы

Приложение 9

К статье "Система работы с учащимися и их родителями по профилактике употребления психоактивных веществ и пропаганде здорового образа жизни"


Занятие «Как справиться с гневом».


Цель: актуализация чувства злости, вербальное и невербальное выражение чувства; анализ природы злости и преподнесение мысли о том, что энергию злости можно направить на что-нибудь полезное; работа с чувством гнева и злости; показать социально-приемлемые способы выражения злости.

ХОД ЗАНЯТИЯ


  1. Организационный момент.

Вопросы для обсуждения:

  1. Что такое злость?

  2. Какое выражение лица у человека, который злится? Как может выглядеть его поза? (учащиеся не только говорят, но и изображают).

  3. Что такое гнев?

  4. В чем состоит возможная опасность гнева?

  5. Назовите ситуации, при которых вы испытывали злость или гнев.

Классный руководитель: Гнев – самая отрицательная эмоция. Победив гнев, человек становится сильнее. Злость – это процесс большой энергии. Значит, энергию злости можно использовать для чего-нибудь полезного.


  1. ^ Отработка навыков.

Упражнение-игра «Кричалка».

Цель: снятие напряжения, развитие умения регулировать свое состояние.

Учащиеся делятся на две команды. Одна из команд получает слово «да», вторая – слово «нет». По команде классного руководителя каждая команда должна говорить свое слово. Сначала команды начинают с шепота, постепенно говоря все громче и громче. В итоге команды должны кричать изо всех сил. По команде все затихают. Упражнение повторяется несколько раз.

^ Упражнение «Стиральная машина».

Учащиеся разбиваются на пары. Тесно соприкасаясь друг с другом, дети производят манипуляции (один – ведущий, другой – ведомый), схожие со стиранием белья, потом они меняются ролями. Учащиеся обязательно предупреждаются о недопустимости болевых ощущений.

^ Упражнение-игра «Толкалки»

Цель: снятие напряжения, избавление от агрессии через соревнования.

Учащиеся делятся на две команды, которые встают в две шеренги друг против друга. Стоящие напротив толкаются, соприкасаясь сначала руками, затем плечами, спиной. После каждой «толкалки» меняются партнерами.

^ Игра «Выведи из равновесия».


Цель: развитие умения размышлять в противоборстве, опираясь больше на разум и на наблюдательность, чем на силу.

Учащиеся разбиваются на пары., становятся напротив друг дуга, соприкасаясь только ладонями. Не применяя силы партнеры должны вывести противника из равновесия. Ладони при этом не расцепляются.

^ Упражнение «Расслабляющая маска».

Учащиеся разбиваются на пары, становятся друг против друга. У одного произошла неприятность. Установка: следить только за своими ощущениями.

Даются последовательно задания: расслабить мышцы лба и бровей, верхние веки глаз спокойно опустить. Язык должен стать мягким, его кончик находится у корней верхних зубов. Губы полуоткрыты, не соприкасаются друг с другом. После «надевания маски» дети начинают диалог о возможных дальнейших действиях по решению возникшей проблемы.

  1. Заключение.

Классный руководитель: Скажите, какие чувства, желания вы испытывали во время упражнений. (Ответы детей)

А как вы привыкли действовать в спорах, конфликтах – силой или хитростью? (Ответы детей)

Какие способы снятия напряжения вы знаете? (Ответы детей) Существуют еще несколько способов – поговорить с другом, побегать, побить подушку, написать об этом в дневнике.


  1. Домашнее задание:

Попытаться победить гнев (если он появится) на уроке физкультуры; если покажется, что с тобой поступили несправедливо.


К статье "Система работы с учащимися и их родителями по профилактике употребления психоактивных веществ и пропаганде здорового образа жизни"





Похожие:

Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconЗанятие «Паспорт здоровья» Цель
Цель: приобщить ребенка к наблюдению за развитием своего организма, за состоянием здоровья
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconЯ понял жизни цель и чту Ту цель, как цель, и эта цель

Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconТренинговая работа занятие первое — «Знакомство» Цель
Цель. Ориентация учащихся в целях тренинга, знакомство с участниками; установление групповых норм; создание рабочей ат­мосферы в...
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconТурнир знатоков русского языка Внеклассное занятие
Русский народ создал русский язык яркий, как радуга после весеннего ливня, меткий, как стрелы, певучий и богатый, задушевный, как...
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconПрактическое занятие 11
Цель работы: изучение возможностей языка программирования Visual Basic for Application для создания функций пользователя
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconЗанятие 15 антиангинальные средства
Цель. Изучить классификацию, фармакокинетику, фармакодинамику, показания и противопоказания к применению, побочные эффекты лекарственных...
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconСкандал по всем правилам или как справиться с детской истерикой
Каждый взрослый иногда сталкивается с детской истерикой, каждый помнит, какой нагрузкой (психологической и физической) они сопровождаются....
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconЗанятие 4(23) анальгетики
Цель. Изучить классификацию, фармакокинетику, фармакодинамику, показания и противопоказания к применению, побочные эффекты лекарственных...
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconЗанятие разработано для факультатива по математике
Разрабатываемое учебное занятие соответствует всему курсу геометрии, т к в 7 классе способ доказательства теоремы вводится и на протяжении...
Занятие «Как справиться с гневом». Цель iconКак справиться с проблемой, если она уже есть
Если вы знаете, что ребенок переживает сложный период, связанный с семейными обстоятельствами, то какое-то время уделяйте ему дополнительное...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов