Что можно есть во время голодания? icon

Что можно есть во время голодания?



НазваниеЧто можно есть во время голодания?
Дата конвертации05.11.2012
Размер25.74 Kb.
ТипДокументы

Что можно есть во время голодания?


Большинство людей впервые начинающих голодать задают этот странный, на первый взгляд, вопрос. На самом деле современному человеку очень трудно привыкнуть к мысли, что все мы довольно длительное время можем жить вообще не употребляя никакой пищи. Нас воспитали с мыслью, что если мы пропустим завтрак, то обязательно будем плохо себя чувствовать; если пропустим еще и обед, то вряд ли сможем работать; а если к завтраку и обеду добавиться еще пропущенный ужин – мы будем уже практически на пороге смерти от истощения! Такие нелепые взгляды прививают нам с самого рождения и поэтому не удивительно, что современны люди практически ничего не знают о голодании. Но голодание существует. Это довольно четко отработанная практика и у нее есть свои правила применения.


Одно из основных правил голодания – полное отсутствие пищи. Запомните – во время голодания человек не должен совершенно ничего есть! Нельзя употреблять соки, чай, кофе, нельзя сосать конфеты и использовать жевательную резинку. Абсолютно противопоказан любой алкоголь. Ваш рот должен быть на крепком замке. Только при полном отсутствии пищи вы сможет перейти на внутренне питание. Расщепляя собственные жиры организм будет снабжать себя всем самым необходимым. Если же сохраняется малейшее поступление пищи, то перехода не произойдет и вы будете страдать от истощения.


Так же нельзя употреблять витамины и пищевые добавки. Во время голодания организм сам синтезирует все необходимое и недостатка в витаминах и микроэлементах не испытывает.


Особо следует сказать о лекарственных препаратах. Применение медикаментов во время голодания строго регламентировано и имеет свои особенности. Тем кто регулярно принимает сердечные препараты, препараты снижающие давление, гормоны, инсулин и в других сложных случаях следует обратиться к своему лечащему врачу и провести голодание в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов. Во всех других случаях употребление лекарств запрещается. Возможно применение гомеопатических препаратов для увеличения лечебного эффекта при определенных заболеваниях.


Единственное , что можно употреблять во время голодания – это вода. Воду можно пить любую: кипяченую, талую, родниковую, колодезную, дистиллированную. Основное требование – вода должна быть чистой. Количество воды которое вы можете употреблять во время голодания строго индивидуально. Для начинающих лучше пить больше, это поможет справиться с интоксикацией и легче перенести голодание. Опытные голодающие тонко чувствуют какое количество воды необходимо им в каждом конкретном случае, а отдельные дни, особенно в начале голодания, могут проводить совсем без жидкости.


Иногда, в первые дни голодания у начинающих, для уменьшения чувства голода разрешается разовое применение воды с добавлением незначительного количества меда.
После исчезновения неприятных симптомов продолжается голодание исключительно на воде.


Таким образом во время голодания запрещается:


- употреблять любую пищи, включая: соки, чай, кофе, фрукты и овощи;


- алкоголь в любом виде /пиво, вино, водка, коктейли/;


- нельзя употреблять витамины и пищевые добавки;


- исключается употребление медикаментов /тем же кто регулярно употребляет сердечные препараты, гормоны, препараты снижающие давление, инсулин и в других сложных случаях следует посоветоваться со своим лечащим врачом/;


Во время голодания разрешается:


- пить чистую воду;


- употреблять гомеопатические препараты;


- у начинающих при непереносимом голоде и плохом самочувствии одноразовое применение разведенного водой меда / половину чайной ложки на стакан воды/.


Соблюдая эти простые рекомендации вы сможете правильно использовать голодание для собственного оздоровления.

Материалы сайта http://golodanie-da.ru/



Похожие:

Что можно есть во время голодания? iconМожно ли курить во время голодания?
Казалось бы курение не имеет никакого отношения к пище и поэтому, некоторые считают, что лишняя сигарета во время голодания не принесет...
Что можно есть во время голодания? iconВзаимоотношения с родственниками во время самостоятельного проведения голодания
Но если с обычными людьми и врачами во время голодания можно просто не общаться, то от наших любимых родственников никуда не скрыться....
Что можно есть во время голодания? iconНужно ли делать клизмы во время голодания?
Некоторых людей больше самого голодания пугает необходимость делать клизмы во время голодания. Поэтому многие начинающие считают...
Что можно есть во время голодания? iconКакое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Предварительное очищение желудочно-кишечного тракта способно значительно облегчить протекание голодания, особенно у начинающих. Отсутствие...
Что можно есть во время голодания? iconТема человека, можно сказать без преувеличения, является центральной для философии. Как писал Ф. М. Достоевский, «человек есть тайна; ее надо разгадать, и ежели будешь разгадывать всю жизнь, то не говори, что потерял время »

Что можно есть во время голодания? iconКогда в губернском городе С. приезжие жаловались на скуку и однообразие жизни, то местные жители, как бы оправдываясь, говорили, что, напротив, в С. очень хорошо, что в С
С. очень хорошо, что в С. есть библиотека, театр, клуб, бывают балы, что, наконец, есть умные, интересные, приятные семьи, с которыми...
Что можно есть во время голодания? iconЭффект бабочки Время это огонь, в котором мы сгораем…
Можно было сколько угодно утешать себя мыслью, что вот же он, маленький Крис, спит на руках у матери, что на самом деле он не умер,...
Что можно есть во время голодания? iconВремена, календари и болезни русского духа
Время есть постоянный фактор нашего бьггия. Но что такое время и всегда ли оно существовало?
Что можно есть во время голодания? iconКак бороться с перееданием в восстановительный период голодания?
Прибавьте к этому еще и общее повышение обменных процессов и вы получите зверский, необузданный аппетит на выходе из голодания
Что можно есть во время голодания? iconЕсть приданье, что во время она

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов