Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой icon

Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой



НазваниеМентальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой
Дата конвертации05.11.2012
Размер183.45 Kb.
ТипДокументы

Я приведу пример двух фантазийных медитаций, содержащих вкрапления медитативного дыхания (скачано из блога Татьяны).

Первая - Оперирование образами полета, погружение в развивающийся сюжет, позволяет активизировать нижнее подключение. Как результат – реальное чувство легкости в теле, а в идеале – полета.

Вторая - Фантазийный вариант активизации Аджны с элементами внушения и гипноза

Условие успеха такого типа медитаций - это наличие развитого образного мышления (достигается практикой хатха-йоги и саттвической диетой), а также высокая концентрация, позволяющая идентифицировать себя с воображаемым образом, слиться с ним (концентрация - так же результат практики йоги, а слияние – это миниСАМАДХИ).

Наш тренинг раджа-йоги иногда включает фантазийные медитации или их элементы. Но наша фишка – это спонтанные медитации. Это совсем другой класс и другой уровень. Это совсем другие эффекты и сила воздействия на энергетический статус (поля и оболочки, чакры и каналы). Раздел нашего сайта «Хроники тренинга Раджа-йоги» как раз и посвящен апробации разных вариантов входа в спонтанные медитации (через дыхание, через движение, через образы, через разные варианты энергетического и физического контактирования с партнером или группой). Ну а сейчас примеры, ценность которых именно в используемом видеоряде картинок. Потому что подобные картинки часто возникают перед внутренним взором и участников нашего тренинга, в их спонтанных медитативных погружениях и трансах.

(И.Полтавцев)

^ Ментальные полеты.

Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой чакрой:
по желанию то приникать к Земле, набираясь от нее сил,
то ментально прерывать связь с Землей, освобождаясь от оков  силы тяготения,
которыми Земля привязывает нас к себе.

Попробуем ощутить состояние полета, просто пожелав этого.
Вот поверхность Земли, и мы привычно стоим на ней!
На вздохе проговариваем: «^ Мое тело легкое!».
Ваше тело тянет вверх, и вы легко отрываетесь от земли и взмываете вверх !


(Можно представить, что вы быстро поднимаетесь вверх в открытом лифте,
тогда окружающие вас предметы так же быстро  стремятся вниз!)
Скорость подъема можно регулировать по желанию.
Пробуйте!

^ На крыльях воздуха.

Простираем мысленно руки высоко-высоко в небо.
Можно и в реале руки поднять вверх...
потянуться ими в высь небесную!
Визуализируем воздушные легчайшие крылья по всей длине рук;



намерение: ^ Раскрываю воздушные крылья!
на вдохе проговариваем: «Мое тело легкое!» .
Возможно, вам уже достаточно только выразить намерение взлететь,
или даже только почувствовать желание взлететь,
как вы осознаете, что ваше тело тянет вверх,
и оно ( в ощущениях) легко взмываете вверх на крыльях воздуха!



Ощущайте потоки воздуха, омывающие тело, развевающиеся волосы и одежды,
ощущайте само движение вверх, как противодействие силам притяжения Земли.

Мысленно посмотрите вниз с высоты птичьего полета...
Что там под нами?



^ На крыльях огня.

Мысленно (или в реале) раскидываем высоко  руки.

Намерение: Источаю волны огня!/Раскрываю крылья огня!

Визуализируем, как по всей длине рук, от плеча до кончиков пальцев,
взметнулись  ввысь золотисто-алые  трепещущие языки  пламени,
опаляя ваше лицо жаром!

На вдохе проговариваем: «Мое тело легкое!» .
Ваше тело тянет вверх, и вы легко взмываете вверх на крыльях огня!

Вы летите, как огненный смерч, по ночному небу..
В следующий раз   достаточно  просто мысленно  
простереть руки с огненными крыльями вверх,
и вы легко взлетаете ввысь, в небо!



У меня это происходит так: мысленно я простираю руки ... ощущаю рывок вверх...
легкое головокружение... чувство невесомости, парения над землей!

Особенно ошеломляющий эффект, когда мысленно взлетаешь в темное, ночное небо!

А попробуйте-ка взлететь не рывком,
а плавно  возносясь  к звездному небу... все выше и выше...
разбрызгивая золотистые искры...
разгоняя огненными крылами чернильный мрак ночи!
Взлетаем в космическое пространство...

Голубая  планета-Земля под нами...
Парение, свобода, легкость во всем теле!



Если захотите быстро вернуться, можно использовать намерение: «^ Мое тело тяжелое»,
проговариваем намерение или  мысленно складываем крылья,
и камнем падаем с огромной высоты вниз... к земле!
Ощущения в падении экстремальные… дух захватывает!

Давайте приземлимся на воду?


Вот синяя гладь под нами.. мгновение..тело врезается в воду,
скользит в воде, как торпеда, постепенно замедляясь...

Можно  в этот миг визуализировать себя, как  полую стеклянную фигурку/фантом,
«незастекленную» в области темени и подошв ног.
Поток воды, на огромной скорости врываясь внутрь стеклянной фигурки/эфирного тела,
промоет-прочистит  все  изнутри и удалит негатив через подошвы ног.
Этот процесс нужно внутренне (мысленно) увидеть/визуализировать,
чтобы можно было просмотреть этот фильм в замедленном варианте:
вот масса воды втекает в темя,
поток на большой скорости движется внутри  вас/эфирной копии,
при этом он «подхватывает» негатив  (темные сгустки, участки боли и/или напряжения)
и уносит их прочь...
Если вам важно прочистить от негатива руки изнутри, то оставьте
у вашей эфирной копии «незастекленными» ладони рук,
и позвольте потоку воды ворваться внутрь рук и прочистить их.
Важно также сосредоточиться в промежности, открывая мысленно базовую чакру
(или представляя отверстие в стеклянной фигурке в этом месте),
чтобы отпустить негатив из нее.
Если вам нужно очищение снаружи,
сосредоточьтесь на наружной поверхности стекляшки/эфирного тела;
Наблюдайте мысленно, как, при быстром скольжении наружного потока,
массы воды омывают эфирное тело снаружи, очищая его от негатива...

Обратите внимание, что все эти процессы полностью зависят от вашего намерения
и следующего за намерением сосредоточения.
Если вы  намерены очистить тело от негатива изнутри,
визуализируйте движение  потока воды/энергии сверху вниз внутри стекляшки/копии тела;

Возможно  представлять, как быстрый поток одновременно омывает тело изнутри и снаружи, вымывая негатив!

В любом случае, вы будете получать разнообразные чувственные ощущения
в физическом теле : облегчение, устранение болей , телесную радость и т.д.

А в сознании при этом меняется картинка вашего вИдения своего фантома/эфирного тела;
темные пятна исчезают, вся картинка осветляется, наливается разнообразными цветами и т.д.
(Это очень индивидуально)

НО если вы получаете где-то в теле неприятные ощущения тяжести, боли - это означает,
что нужно шире раскрыть/ «не застеклять» данное место, то есть,
дать выход потоку энергии из этого места!

Или пробуйте изменить направление потока воды/энергии.

Представьте, что  вы падаете в воду ногами вперед!
Руки придется поднять кверху, чтобы не мешали движению тела.
Направление потоков внутри и снаружи тела будет снизу вверх!

Поэтому не забудьте широко открыть/ «не застеклять» верхнюю часть головушки!
Не забывайте, что у всех нас Венечная чакра не очень еще развита,
и может не справиться с пропусканием  большого объема воды/энергии.

Смотреть это внутреннее/ментальное  кино можно с повторами,
с замедленным прохождением в болезненных местах тела,
пока весь негатив не удалится!

Всплываем?
Темное небо с серебряными брызгами звезд  над головой… где-то в невозможной дали оно сливается  с горизонтом..



Мы можем направиться к берегу.

А можно отдаться воде, пусть она влечет в неведомые дали ..
или покачивает на волнах.
И внутри и снаружи  - только мерное колыхание ,только брызги и плеск волн..
Постепенно тело как-бы «растворяется» в теплой морской воде..
Здесь можно использовать «струение»,
представляя, как контуры  тела плавно колеблются,
меняются, струятся вместе с водной гладью.
Этот процесс завораживает сознание, наполняя душу покоем.

И уже не ощущаешь своего тела...

В сознании остается лишь  тонкий светящийся абрис -  границы эфирного тела.
Мягким намерением расширяйте серебрящийся контур эфирного тела,
постепенно изменяя его очертания,
превращая его в окружность.
Осознайте ваше Я, наблюдающее за процессом медитации и управляющее им,
как глубинный центр , в котором сосредоточена ваша духовная сущность.

Плавно расширяйте окружность во все стороны от глубинного  центра,
пока ее серебрящиеся контуры не исчезнут где-то в бескрайней дали ...
за границей осознания.

При этом в вашем сознании возникает какая-то ментальная картинка...
Например, мне приходит такая картинка:
из точки в середине груди  раскрывается/расширяется 
энергетический цветок глубокого, синего, как ночное небо, цвета.
И он немного «всплывает» наверх по мере расширения!


Тогда я мысленно протягиваю руку,
погружаю ее внутрь темно-синего распускающегося цветка энергии и
ощущаю прохладу и завихрения  синей энергии... что-то вроде воздушного потока .
Расширяясь , все это  быстро переформировывается  в прозрачно-синий венчик цветка...
в середине же – яркий сгусток светлой сияющей энергии.

Похоже на синий сверкающий , с волнистым кружевным краем, плафон,
а внутри горит яркая лампочка!

Дальше в сознании всплыла картинка (она у меня давно хранится, это снимок двух звездных систем в процессе столкновения!), которую вам и предлагаю.
Вот, какая красота!



Это задний и передний сегменты чакры...
Только у меня, в моем раскрывающемся энергоцентре, грудной сегмент освещен,
а в спинном – темно.
Сразу приходит мысль «вывернуть» лампочку/вынуть яркий сгусток энергии
и перенести его в спинной сегмент чакры («ввернуть», как лампочку, в него)
И я это делаю мысленно!
И испытываю разные ощущения в теле  и т.д...

А теперь вы мысленно протяните руку, погружая ладонь в то,
что вами осознается/чувствуется, как раскрывающийся глубинный центр вашего существа...
На что это похоже?
Какие ощущения, мысли, эмоции рождает в вас соприкосновение с раскрывающейся энергетикой?
Побудьте так, осознавая самого себя, сколько хотите...

Для того, чтобы закончить медитацию, можно  вернуться к осознанию своего эфирного тела, просто мысленно представив его .
Обратите внимание, где в стекляшечке/фантоме «расположен» ваш духовный центр,
и как он сейчас выглядит!

Если что-то непонятно, -  вы всегда можете снова проделать этот захватывающий опыт!
Правда, в другой раз вы можете ощутить «раскрытие» другого центра, в ином месте тела...
а то и вне тела!

А теперь давайте возвратимся на землю.
Над морем давно уже встало солнце, согрело  весь мир яркими лучами!
Солнечные лучи падают на ваше тело...

Позвольте им проникнуть глубоко внутрь себя, ярким золотистым потоком
заполнить  тело, осветляя его изнутри.

И совсем рядом берег с теплым белым песочком.

Ложитесь на песок;
впитывайте его тепло всем телом.
Позвольте этому земному теплу глубоко проникнуть внутрь  себя...
Ощутите материальность, тяжесть вашего тела...
Ощутите вашу глубокую связь с материальностью Земли!
Мы рождены на Земле.. и она всегда хранит нас!


Медитация - Открытие третьего глаза.

Создайте свою сакральную сферу.

Теперь мы находимся внутри созданной нами сакральной

сферы, мысленно очутившись на морском берегу.

Присядьте на теплый

белый песок, как вам удобно; расслабьтесь.. .




Находясь внутри священной

(сакральной) сферы, мы призываем духовные сущности вступить с нами в контакт.

Для христианина лучший способ сделать это - просто прочесть «Отче

наш».

Вы взываете таким образом к Иисусу или к одному из его святых.

В качестве более персональной альтернативы Вы можете призвать своего

ангела-хранителя.

Итак, призовите своего ангела-хранителя.

Почувствовав присутствие ангела-хранителя, мысленно попросите его

подойти поближе.

Представьте себе, как он плавно поднимает свои руки и

тихо кладет их вам на плечи.

Почувствуйте его ладони и пальцы, их

легкое прикосновение...

Ощутите, как через руки ангела в ваше тело

проникает энергия в виде потока прохладного пламени.

Ощутите, как

поток прохладного пламени стремительно растекается до самых кончиков пальцев на руках

и ногах,

вызывая в них легкое приятное покалывание.

Теперь мысленно направьте течение этой энергии таким образом, чтобы

она сконцентрировалась в области

вашего третьего глаза

- посредине лба, чуть выше линии бровей.

Представьте себе, как

открывается ваш третий глаз.

Он несколько меньше физического глаза и

имеет вертикальный разрез.

Размером и очертаниями напоминает крупный

миндаль.

Веки раскрываются в разные стороны одновременно,

и глазное яблоко озаряется сияющим астральным светом.

^ По собственной воле, и с помощью священного пламени,

дарованного вам вашим ангелом-хранителем,

вы открываете свой третий глаз,

озаряющий вас даром внутреннего видения.

Ангел-хранитель щедро дарует вам энергию, которая заполняет

вас и устремляется наружу

из области третьего глаза в виде

сияющего энергетического потока .

Поставьте на пути

этого сияющего потока энергии любой предмет ( или представьте, что поставили )

и попытайтесь почувствовать/осознать/воспринять

полученную информацию..

^ Третий глаз - это орган

духовного зрения.

Наши физические глаза видят во всем разнообразии

физический мир;

а третий глаз проникает в тайны

духовного мира.

Когда мы видим астральные явления

третьим глазом, нам кажется,

что мы воспринимаем их

физическим зрением.

Это потому, что экстрасенсорные

ощущения , воспринимаемые третьим глазом,

наш разум

переводит в визуальные образы-картинки, доступные для понимания

обычным сознанием.

 

Теперь мысленно представьте

себе, как закрывается ваш третий глаз.

Почувствуйте, как таинственное

пламя покидает ваше тело, возвращаясь назад через ладони ангела-хранителя ,

которые пока еще лежат на ваших плечах.

Ангел-хранитель медленно убирает ладони с ваших плеч и бесшумно

отходит назад.

^ По собственной воле вы высвобождаете

 озаряющее сияние вашего святого

ангела-хранителя

из этого храма Духа и  этой

священной сферы.

Сегодня мы не ставим своей целью

увидеть что-либо с помощью третьего глаза.

Однако, с

некоторыми из вас это может случиться и сегодня , потому что отдельные люди

имеют от рожденья открытый третий глаз .

Просто они не

знают об этом .  

Переключите теперь внимание на созданную вами

сакральную сферу.

Охватите ее своим сознанием,

и

медленно сжимайте в бесконечно малую сверкающую белым светом точку.

Точка эта находится в вашем сердечном центре.


хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх

Дополнения, анализ практики, ответы на вопросы по теме медитации

Гость, 09.09.2009



день добрый. надеюсь подскажете  и поможете найти ответ .  вчера моя мама рассказала мне  о видениях.  дело в том что  когда  она легла спать  и закрыла глаза   она вдруг увидела какие то синие взрывы из своего лба, затем  появились картинки - лес ,грибы, незнакомые лица...? она  решила  что  это сон , но моргнув поняла  что все  это  она видит не во сне , а как только закрывает  глаза. помогите понять , пожалуйста , что же это ? третий глаз?


Автор. Здравствуйте!

Да, самопроизвольно у Вашей мамы включилась Аджна.

Страшного ничего нет, даже интересно!

Некоторые очень хотели бы испытать такой опыт!

Но самопроизвольное включение - это не  частое явление .

Иногда создаются такие условия жизни, что Аджна спонтанно раскрывается.

Вообще, ментальное зрение можно развивать.

Я, например, сознательно этим занималась.

Мне было  интересно, хотелось понять, ощутить, что это такое.

И я просто сосредотачивалась в области Аджны и

при этом формулировала намерение: "Хочу видеть Аджной!"

Делала это время от времени; особенно не зацикливаясь на этом ...

И иногда стала видеть некоторые картинки.

Правда, когда ментальные картинки стали повляться чаще, я поняла, что и прежде со мной это бывало -самопроизвольное ментальное вИдение ,- просто я тогда этого не понимала.

Вот, а интересный момент здесь в том, что когда человек интересуется этими вопросами, читает литературу и т.д.,

то он как бы настраивается на нужную волну и желаемый процесс происходит/включается!

И даже так бывает: 

Вот что пишет US:

 Итак, у меня, как утверждают специалисты, неожиданно включился
«третий глаз» или, как я уже успела выяснить, «синяя» чакра, она же
чакра аджна. С чем связано сие событие для меня остается загадкой, т.к.
я абсолютно ничего не делала для того, чтобы этого произошло, и даже не
думала об этом. Для тех, кто не читала другие топики, открытые мной,
расскажу вкратце, что синяя чакра, по всей видимости, у меня начала
открываться в ноябре, и первым событием, которое я очень ясно увидела
на своем внутреннем экране, была смерть человека (как оказалась
реальная), с которым меня когда-то связывали очень сильные чувства.
Сначала я пыталась связывать включение каких-то функций с этим
событием, но потом поняла, что в данном случае пытаться выяснить что на
что повлияло – занятие неблагодарное. Это то же, что пытаться выяснить,
что было раньше курица или яйцо.


И дальше она описывает видение ауры людей и растений, и разные свои ощущения.

Главное же ее ощущение при  открытии ментального зрения - это чувство вращения во лбу и  веяние ветерка

То есть, она ощущает потоки и вихри энергии во лбу при самопроизвольнои включении Аждны.

 

И мы с ней вели дискуссию, видимо, сонастроились...

И вот результат, который я записала в своем дневнике:

Вчера перед тем, как заснуть, думала про US, про ее спонтанно открывшееся видение в синих чакрах.
Автоматически сосредоточилась на своей лобной чакре...
Ощутила, что при сосредоточении чакра как-то рывками увеличивается; как будто я ее укрупняю..
Примерно так можно увеличить картинку, если выбрать лупу+;..
Я сознательно стала увеличивать и увеличивать синюю чакру;
при этом заметила, что внутри содержится конструкция*..
Я раскрыла ее при помощи методики "зонт".

Раскрываясь, синяя чакра распространила свой венчик по всему лбу,
поднимаясь все выше, заняла области темени,
и , наконец, просто заняла всю верхнюю часть головы ..
При этом движении/распространении чакры я испытывала преходящие боли, давление в некоторых участках головы.
Думаю это было связано с раскрыванием некоторых областей и удалением из них
негатива, т.к. боли стихали, или перемещались в другие места..
Образовался какой-то фиолетово-темно-синий купол, далеко вокруг моей головы распространивший свое влияние...
Это было очень здорово по-ощущениям!
Внезапно я-внутренняя резко поднялась ввысь, созерщая огромное, во-всю ширь обзора, море.
причем я парила высоко над ним, а оно было плоское,и  я видела серебристую рябь бегущих волн..как в луже.

Сегодня проснулась спокойная, уверенная в себе!

 

Пояснение. Конструкция - это негатив, похожий на что-то изломанное, имеющее грани и/или линии.

Вот, и теперь я частенько всякие картинки вижу спонтанно.

Иногда можно и что-то изменить в них по желанию.

А иногда бывает - просто смотришь, как в кино.

Что то новое .
Первое ощущение в момент пробуждения (просоночного состояния): нарастающая сильная тяжесть в пятках .
Ступни как будто стремительно заполняются жгучей тяжестью!
Затем перед закрытыми глазами картинки, сменяющие друг друга…
Удивило, что они в рамочке из белого металла; похоже на экран телевизора.
Остальное затемнено.
Первая картинка;
вид сверху, крупно: раскрытая ладонь поднятой вверх руки ( пальцы направлены на меня);
коротко стриженая, лысоватая голова  мужчины в голубой рубахе с короткими рукавами , стоящего на лугу.
Очень похоже, что это мой отец; может, мы только сейчас расстались, расцепили руки?!
И теперь я улетаю из его мира в свой?
Здесь я понимаю, что я проснулась, лежу на спине;
но смотрю на мужчину  сверху, как будто я над его головой!


Затем картинка сменяется:
по голубому небу плавно скользят облака..



Вновь изменение: картинка луга,  причем я смотрю с уровня земли…



Справа одинокая травинка-клевер; слева зеленеет много стебельков.

Это на фоне голубого неба.

И вновь плывут облака по небу.

Затем картинка: очень близко невысокий, покрытый травкой бережок реки…



Его отражение в реке  струится и меняет очертания.

Вновь плывут облака.

Кто-то показывает мне не торопясь картинки, как по телевизору.
Новое здесь – способ подачи материала:  ясно осознается четкий экран!

Прошло дня три.
Образ отца приобретает все большую значимость из всего этого видения.
Может, мое астральное тело покидало его мир?!
Я улетала, а он оставался?
И напоследок показал мне ряд красивых панорам…
В утешение..

Прощел месяц...
Я часто прихожу, читаю вновь эту страницу.

Мне показали родного человека, небо, землю, воду...
Хотят сказать о том, что все это едино?!
Что все это равно прекрасно?!
Что после смерти человека все остается нам, живущим?

Или, что Там тоже есть все прекрасное и радостное?

Гость, 10.09.2009



спасибо за внимание. Я не представилась, меня зовут Айгуль. А вы  могли бы  подсказать, можно ли как-то  расшифровать эти видения?  и какую  литературу использовать,  чтобы развивать это?




  


Автор: 10.09.2009



Здравствуйте , Айгуль!

Расшифровывать здесь пока особенно нечего.

Ваша мама увидела случайные картинки сознания.

Человек - все время "пишет" окружающие его картинки в свое подсознание.

Сам он этого не замечает, не анализирует ; ну, разве что его очень потрясет какое-то событие, и оно долго будет "стоять перед глазами".

Но если Вам зачем-то нужно, подсознание может выдать  эти картинки в сознание, показать, как по телевизору!

Да ведь люди могут и сказанные когда-то слова услышать вновь - у себя в сознании, особенно, если это была важная для них психоэмоциональная ситуация!

 

Вот вам примерная аналогия: вы включили радиоприемник и услышали

радиопередачу на какой-то волне ( или просто шумовые помехи)..

Тогда, если передача Вам интересна, Вы крутите ручку приемника,

настаиваете его  конкретно на данную волну и слушаете четкий голос диктора.

Значит, чтобы услышать/увидеть любимые песни по радио/телевизору, нужно:

1)включить радиоприемник/телевизор,

2)настроить его на нужный канал.

3) знать, что именно (передачу о чем) Вы хотите услышать/увидеть.

 

Аджна у вашей мамы самопроизвольно включается (синий взрыв - раскрытие чакры Аджны)

стало быть, ее можно включать и целенаправленно.

Настройка на нужные каналы происходит по мере наработки практического опыта.

Определить цель приобретения мамой ментального зрения - это прерогатива самой мамы.

Особых никаких преимуществ в жизни это не приносит.

Вопросов всегда будет больше, чем ответов!

Но людям интересно, и они хотят знать - и научаются!

Но что именно смотреть? Вот вопрос!

Вот US пишет:

 Leo, у
меня тоже не очень хорошее зрение, я вижу достаточно плохо на
расстоянии двух-трех метров (расстояние, на котором рекомендуется
наблюдать ауру начинающим). Но на мое видение зрение никак не влияет. Я
даже всегда снимаю очки, когда начинаю просматривать ауру)) Когда я
наблюдаю ауру, то остальные предметы, а также сама голова и тело
человека, которого я наблюдаю, становятся размытыми, нечеткими. Я
связываю это с тем, что вижу ауру не обычным, физическим зрением, а
другим, внутренним. По сути в этот момент работают оба зрения, и чем
больше мы концентрируемся на ауре, тем больше у нас включаются
внутренние глаза, и тем хуже мы видим глазами обычными. Лично у меня не
возникает никакого дискомфорта в области глаз, когда я просматриваю
ауру. Наоборот, глаза потом становятся отдохнувшими )) Я думаю, что
жалобы на слишком большие энергозатраты, связанные с просмотром ауры,
также связаны с тем, что люди изо всех сил напрягают обычные глаза и
именно ими пытаются увидеть ауру. И даже если при этом у них включается
внутреннее зрение (и они начинают слабенько видеть ауру), то они своими
попытками посмотреть на ауру физическими глазами, выключают его.


Для
тех, кто не может автоматически расфокусировать взгляд, по-моему,
хорошо научиться смотреть «сквозь» человека, поверх него,
концентрировать внимание не на голове, а, например, на стенке (небе,
море и т.п.), которая находится позади него.


При этом не напрягаться, а
наоборот, расслабляться. Чем расслабленнее состояние, тем легче
включить внутреннее зрение, у меня, по крайней мере, именно так.


Кроме
этого, когда у меня туго идет включение, я концентрируюсь на своей
«синей чакре», до тех пор, пока не начинаю ощущать покалывание или
вращение в области лба.


И только после этого разглядываю ауру, и тогда
все получается. Кстати, концентрацию на синей чакре придумала я сама.


Я
не знаю, можно ли это делать, и правильно я вообще концентрируюсь, в
общем, это мой личный опыт, который в моем случае работает.


Автор: А Ваша мама что хочет видеть?

 

 



Похожие:

Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconЗанимайтесь спортом, если вы хотите стать спортивными и благородными людьми!
Я занимаюсь спортом, хожу на баскетбол. Заниматься спортом нужно всем! Если мы будем заниматься спортом, мы будем красивыми, стройными,...
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconКонспект урока русского языка. Тема: Виды грамматического разбора. Повторение. Цели урока: обобщить знания учащихся о звуках речи
Сегодня мы отправимся с вами в путешествие. Путешествовать мы будем с помощью воображения и фантазии. Мы будем плыть на корабле по...
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconУрок математики в 1-ом классе на тему: Присчитывание и отсчитывание по Закрепление
Сегодня на уроке мы закрепим навыки счёта, будем упражняться в присчитывании и отсчитывании по мы с вами «отправимся» на экскурсию,...
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconЗадачи: 1Дальнейшее развитие представлений учащихся о добре и зле
Ребята сегодня у нас с вами необычное занятие. Мы поговорим с вами о добре. Что такое добро?
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconУрок по обучению грамоте (письмо) в 1 классе
Сегодня мы опять собрались вместе, у нас много интересной работы, мы будем узнавать новое, доказывать, спорить, радоваться успехами,...
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconЦель: прививать учащимся чувство гражданственности и патриотизма; прививать учащимся осознание себя представителем исторически сложившегося гражданского конфессионального общества, гражданина России, патриота малой Родины Кубани;
Вот сегодня, ребята, на уроке Гражданственности и Патриотизма мы с вами постараемся выяснить, что значит, быть гражданином своей...
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconТема: Родной край – часть большой страны. Цели и задачи
Почему сегодня наш урок начался так необычно? Как вы думаете, почему прозвучала это песня? (Потому что говорить сегодня мы будем...
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconУрок математики в 6 классе по теме
Учитель: Сегодня на уроке мы будем закреплять правила сложения и вычитания обыкновенных дробей. Сегодняшний урок будет помощью одному...
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconУрок доброты «Загляните в мамины глаза…», посвящённый Дню Матери для учащихся 2 «Г» класса моусош №4 г. Абинска Краснодарского края Учитель: Шутова Оксана Георгиевна
Учитель. Ребята, как хорошо, что мы все собрались здесь и пригласили наших мам. Сегодня мы будем говорить о самом близком человеке....
Ментальные полеты. Мы с вами сегодня будем заниматься своей базовой iconУрок математики в 5 классе по теме «Сложение и вычитание обыкновенных дробей»
Учитель: Сегодня на уроке мы будем закреплять правила сложении и вычитания обыкновенных дробей. На сегодняшнем уроке вы будете помогать...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов