Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности icon

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности



НазваниеIv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности
Дата конвертации20.05.2012
Размер46.55 Kb.
ТипДокументы

IV класс

Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Контрольные упражнения

Баллы

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Мальчики

Прыжок в длину с места (см)

175

170

165

161

157

153

150

144

136

132 и менее

Челночный бег 4х9 (с)

10,4

10,6

10,8

11,0

11,1

11,3

11,5

11,8

12,1

12,4 и более

Подтягивание на перекладине (раз)

7

6

5

4

3

2

1

-

-

-

Наклон вперед из положения сидя (см)

9

7

5

4

2

1

-1

-3

-6

-7 и менее

Бег 30 м (с)

5,3

5,5

5,6

5,7

5,8

6,0

6,1

6,3

6,6

6,9 и более

Шестиминутный бег

1350

1300

1250

1230

1200

1150

1100

1040

1000

950 и менее

Девочки

Прыжок в длину с места (см)

163

155

150

148

143

140

136

131

125

120 и менее

Челночный бег 4х9 (с)

10,8

11,0

11,2

11,5

11,6

11,8

12,0

12,3

12,6

12,9 и более

Поднимание туловища за 1 мин (раз)

25

23

22

21

20

19

18

17

15

10 и менее

Наклон вперед из положения сидя (см)

12

10

7

5

4

3

1

-1

-4

-5 и менее

Бег 30 м (с)

5,5

5,7

5,9

6,0

6,1

6,2

6,4

6,5

6,8

7,1 и более

Шестиминутный бег

1210

1150

1100

1070

1040

1000

980

940

840

800 и менее




Похожие:

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconIi класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconX класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconIX, X’ класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconV класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconVi класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconXi класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconI класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconIii класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconVii класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Iv класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности iconViii класс Нормативы оценки уровня физической подготовленности

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов