\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" icon

"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете."



Название"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете."
Дата конвертации17.07.2012
Размер50.83 Kb.
ТипДокументы



"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете."
Дейл Карнеги


"Счастье завоевывается и вырабатывается, а не получается в готовом виде из рук благодетеля. И самая трудная часть задачи состоит именно в том, чтобы составить себе понятие о счастье и отыскать себе ту дорогу, которая должна к нему привести.."
Д.И. Писарев

"У нас больше силы, чем воли, и мы часто, для того только, чтобы оправдать себя в собственных глазах, находим многое невозможным для нас."
^ Ф. Ларошфуко

Эпиграфы из книги «В мире мудрых мыслей»


Долгая дорога к счастливому и активному долголетию


В 2007, 20-го марта, году мне исполнилось 70. Я это очень хорошо понимаю. Поэтому спешу поделиться своими знаниями. Интернет для реализации подобных планов - наиболее подходящее средство. Не случайно на исходе шестого десятка я решил овладеть компьютером. У меня есть дача, сад, старенькие «Жигули» 1971 года. Однако они не могут заменить того, чему посвятил свою жизнь. После выхода на пенсию потребность заниматься наукой существенно возросла. Почему возникла такая потребность? Откуда берутся силы, желания? Ведь в этом возрасте многих одолевает апатия, депрессия, болезни. К тому же мое увлечение требует немалых денег. Во всяком случае, даже для научного пенсионера издание книги за свой счет- задача не из легких. Критический характер учебного пособия требует дополнительной работы с оппонентами. Некоторые, особенно маститые, оппоненты не скупятся на язвительные эпитеты и даже на оскорбительные замечания. Многие меня спрашивают: «Зачем это тебе надо? А не лучше ли завести пчел? Или, например, по-настоящему заняться садом, огородом? Фундаментальная наука сейчас мало кого интересует. Можно ли из твоей теории извлечь живые деньги?». Но я, кажется, отвлекся.

В 1973 году я был избран по конкурсу на должность старшего научного сотрудника института геотехнической механики НАНУ. Пришлось многому учиться. Огромное напряжение, подвальное помещение, работа только при искусственном освещении - и я через год оказался в больнице. Сердечный приступ прервал напряженную работу по изучению нелинейной теории упругости В.В.Новожилова. Диагноз врачей - ишемическая болезнь, опухоль двенадцатиперстной, артрит суставов и многое другое. Окончательное заключение - необходима операция по удалению опухоли и серьезное лечение других заболеваний. И это в возрасте 37 лет у бывшего спортсмена-разрядника по лыжным гонкам, плаванью и др.! Но этот спортсмен на некоторое время забыл о спорте и полностью посвятил себя науке. Один из врачей, низкий поклон ему, посоветовал повременить с операцией.
И вот с тех пор я временю…

Я начал регулярно заниматься утренней гимнастикой и бегом. Стал посещать бассейн. В бассейне я неоднократно видел академиков Б.Е.Патона и Ю.А. Митропольского. Они, оказывается, находили время для занятий спортом. А почему же не могу я? Стал находить время и я. Увлекся горными лыжами.



На протяжении 15 лет треть профотпуска проводил зимой в Карпатах. Летнюю часть отпуска проводил вместе с семьей в палатке где-нибудь на берегу Черного или Азовского морей. Правда, за рулем автомобиля проводил много времени. Объездил Крым, побережье и Военно-Грузинскую дорогу Кавказа, Закарпатье, а также Прибалтику. Однако болезни отступали медленно. Во время отдыха на море почему-то всегда обострялся радикулит. Мучили изнурительные боли в суставах. В начале 90-ых годов приступы радикулита повторялись практически ежемесячно. И вот тогда я вспомнил разговор тридцатилетней давности с незнакомым мне человеком. Он сказал мне, что радикулит может победить только холодная вода. Разумеется, в ту пору я не поверил ему. И напрасно.

В 1989 г. ночью во время сна со мной произошел случай, который я сейчас осмыслил и расцениваю, как счастливый. Я проснулся от страшной боли в голове в области левого уха. Через несколько минут наступило облегчение. Подушка оказалась залита кровью, которая вытекла из левого уха. Сильно ухудшился слух и с тех пор это ухудшение я замечал с каждым годом.

В 1992 году появились серьезные признаки болезни Альцгеймера у моей жены. С каждым годом становилось все труднее ухаживать за ней. Она разучилась читать, писать, ухаживать за собой. Но я решил нести свой крест до конца. Для этого нужны были здоровье, самообладание и выдержка. В это тяжелое для меня время я вспомнил о разговоре про холодную воду. В 1994 году я начал ежедневно после утренней пробежки купаться в пруду. Дотянул до первых морозов, но немного простудился. Ранней весной снова возобновил купание. Дотянул до первого льда и снова простудился, но ранней весной продолжил эту нелегкую процедуру. И вот с 1996 года, независимо от погоды, я практически каждый день продолжаю борьбу с болезнями таким способом. К тому же почти каждую неделю практикую суточное голодание. Из пищевого рациона совершенно исключил мясо и крепкие спиртные напитки. Разумеется, я не курю и не переношу табачного дыма даже вне помещения. Первые несколько лет было очень трудно и даже страшновато. По очереди беспокоили сильные боли в суставах рук и ног. Особенно сильными боли становились ночью. Однако, знатоки советовали не переживать. Они утверждали, что подобное происходило и с ними, и что так «выходят» болезни. И я продолжал ежедневно погружаться в ледяную воду и подниматься пешком на пятнадцатый этаж. Боли, действительно, со временем прошли. Стал реже болеть гриппом. И даже в случае заражения болезнь проходит очень быстро и без традиционных осложнений. Во всяком случае, через 3-4 дня я снова в проруби. Заболевание проходит особенно быстро, если не принимать никакую пищу. Но после приема пищи сразу же повышается температура и болезнь затягивается.

1997-1999 годы были особенно трудными. Жена превратилась в совершенно беспомощного человека. Иногда к ней возвращался рассудок, и с нею можно было беседовать, как с нормальным человеком. В апреле 1999 года ее удалось поместить в больницу. Однако 12 октября она умерла.

За всю свою жизнь я не отдыхал ни в санатории, ни в доме отдыха. А после 1987 по 1998 год включительно все летние месяцы мы проводили с женой только на даче. Здесь каждое дерево посажено мной, деревянный дом построен по моему проекту. Кирпичом этот дом обложил тоже я и без помощников. И я счастлив, что за свою жизнь посадил сад, построил дом и вырастил двух сыновей. Согласно известной заповеди именно к этому должен стремиться каждый мужчина.



И вот теперь после многих лет экспериментов над своим телом я по-настоящему понял, что холодная вода - наиболее эффективное средство от многих заболеваний, в том числе и от традиционных - мужских.




Уже более 20 лет я не принимаю вовнутрь никаких химических препаратов. Поэтому советую всем, у кого проблемы со здоровьем, пробуйте и Вы. Начинайте с малого – душ или обливание. Но надо быть осторожным и терпеливым. Научитесь ждать. Наградой Вам будет активное долголетие, желание творить и быть полезным людям. И пусть поможет Вам Бог!

Мне хотелось бы еще многое рассказать, например, о 35 летней эпопее с докторской диссертацией, которая при наличии всех необходимых документов и представлений к защите по объективным обстоятельствам так и ни разу не рассматривалась на специализированном совете. Но я сейчас об этом совершенно не сожалею и благодарю Бога, что именно так получилось. Хотелось бы рассказать и о моей продолжительной письменной дискуссии по проблемам моментной теории сплошных сред с участием академиков Л.И. Седова, А.Ю. Ишлинского, В.В. Новожилова в середине 80-ых. Но об этом в других сообщениях, поскольку это самостоятельные темы.




Похожие:

\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconСоветы психолога Как помочь ребенку сказать «Нет» алкоголю и наркотикам
Они запомнят все, что вы делаете или говорите, и им кажется, что это хорошо и для них! Если вы выпиваете, делайте это умеренно. Тем...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconПамятка для родителей «Ничего не может быть Страшнее, как потерять зрение: Это невыразимая обида, она Отнимает у человека девять Десятых мира»
Больше разговаривайте со своим ребенком, рассказывайте, что вы в данный момент делаете. Следите за тем, чтобы каждое ваше слово было...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconОбеспечьте порядок в детском уголке. Ребенок не сможет сосредоточить­ся, если ему придется постоянно искать нужные для той или иной игры ве­щи
Тому же са­мому малышу найти что-то в таком шкафу практически невозможно. Мно­гие родители жалуются, что у их ребенка десятки игрушек,...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconНееееет!!! Нет! Не может быть! За чтооо?! Эру, за что?! Отец! Отец Нет За что? Да, смейтесь! Смейтесь: гордец Феанаро плачет. Не важно, что на пепелище, оставшемся от его дома Не важно, что над телом отца
Да будет так, или проклятие падёт на мой Дом! Сыновья мои, где вы? Рядом с отцом- ваше место, месть Врагу- теперь ваше дело, клятва...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconПодделки Центурий и Нантский эдикт (1598)
Такая работа делается тем деликатнее, тем, что мы не помещаем не по необходимости совокупностью первоначальных подделок но только...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconПараллельные миры
Просто указывается, что это проявление сущностей из параллельного мира. Во многом это определяется тем, что авторы таких утверждений...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconВиды ууд
Смыслообразование (установление связи между результатом учения и тем, что побуждает деятельность. Ученик должен задаваться вопросом:...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconКак заставить наркомана или алкоголика лечиться
Не имеет значения, каково именно наркотическое средство, важно, что человек злоупотребляет им или неправильно употребляет его и тем...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconБенджамен Л. Уорф
На самом же деле «реальный мир» в значительной мере бессознательно строится на основе языковых норм данной группы… Мы видим, слышим...
\"Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем вы являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы об этом думаете.\" iconУважаемые родители!
Сегодня мы встречаемся с Вами в связи с тем, что в этом учебном году Вашим детям предстоит выдержать свои первые государственные...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов