Советы родителям icon

Советы родителям



НазваниеСоветы родителям
Дата конвертации27.06.2012
Размер20.71 Kb.
ТипДокументы

Советы родителям:

как помочь детям подготовиться к экзаменам

  • Постарайтесь получить в школе как можно больше информации о том, что представляет собой ЕГЭ. Предупрежден – значит, вооружен. Ваши знания помогут вам правильно настроить ребенка на подготовку и сдачу экзамена.

  • Помогите ребенку организовать режим дня. В период подготовки к экзаменам после каждых 45-60 минут занятий следует делать десятиминутные перерывы: подвигаться, сделать гимнастику для глаз или перекусить, послушать музыку, вывести собаку, сделать нетрудную домашнюю работу. Полезен спорт, вечерние прогулки, водные процедуры. Компьютерные игры только увеличивают усталость, усиливают нервозность.

  • ^ Обеспечьте правильное питание. В рацион включите рыбу, мясо, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, рис, растительное масло, морскую капусту, комплексные витамины.

  • Особое значение в этот период имеет ваш собственный эмоциональный настрой. Если ребенок видит, как сильно вы встревожены, он заражается страхами и напряжением. Ваша задача – своими действиями и высказываниями вселять в ребенка уверенность. Особенно это важно, если ребенок тревожен, не уверен в себе – это приводит к ступору, силы уходят на то, чтобы справиться с волнением. Если же ребенок чрезмерно самоуверен и мало занимается, старайтесь мягко (!) контролировать процесс. Угрозы, запугивания и лишение прогулок не приведут ни к чему, кроме конфликтов.

  • Помогите ребенку распределить учебный материал, определить ежедневную нагрузку, составить план занятий. Приобретите пособия, словари, справочники, сборники с заданиями ЕГЭ. Это не только конкретная помощь в занятиях, но и способ справиться с тревогой. Абсолютно всем детям нужны поддержка, вера в их силы и ощущение "прочного тыла".

  • ^ В день накануне экзамена не стоит много заниматься, нужно отдохнуть и вовремя лечь спать.

  • В дни экзаменов постарайтесь обеспечить ребенку спокойную, привычную атмосферу в семье. Избавьте его от сильных переживаний, перемен, которые могут вызвать стресс.

  • Помогите ребенку сформировать отношение к экзамену не как к ужасному событию, а как к возможности проявить себя, проверить свои силы. Помните, что у ЕГЭ есть преимущества перед традиционными экзаменами: объективность оценивания, возможность поступить в вузы по результатам экзамена.

  • Убедите ребенка в том, что, если на экзамене ему что-то будет мешать (например, достанется скрипучий стул или будет душно), он может обратиться к организатору ЕГЭ, который должен ему помочь.


  • В день экзамена проследите, чтобы ребенок позавтракал, взял с собой пропуск, паспорт, несколько гелевых ручек с черными чернилами, оделся удобно, аккуратно и тепло (в школе может быть холодно) и вовремя вышел из дома.

  • Желаем вам здоровья, терпения, спокойствия, а вашим детям – успеха на экзаменах!

  • Конец формы







Похожие:

Советы родителям iconДокументы
1. /родителям/10 правил успешного воспитания.doc
2. /родителям/12...

Советы родителям iconДокументы
1. /советы родителям гиперактивных детей.docx
Советы родителям iconСоветы родителям будущих первоклассников
Постоянно развивайте мышление у детей, побуждая их к беседе, рассказу, пересказу прочитанного
Советы родителям iconСоветы родителям будущих первоклассников
Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретится школе. Объясните их необходимость и целесообразность
Советы родителям iconДокументы
1. /pam/Как относиться к отметкам ребёнка.doc
2. /pam/Общие...

Советы родителям iconСоветы психолога родителям будущих первоклассников
Детям, которые мало говорят, давайте возможность больше рисовать, лепить. Тренируйте мелкую мускулатуру
Советы родителям iconЛитература: Хоменко И. Советы родителям. Педология. 2001. №6
Если прикасаться к ребенку во время разговора, рассказа, бесе­ды, то его развитие идет значительно быстрее
Советы родителям iconСоветы родителям первоклассника
Для Вас наступила очень ответственная и серьёзная пора: Ваш ребёнок первоклассник, и для него начинается новый этап в жизни
Советы родителям iconСоветы психолога «Как надо готовить родителям ребенка к поступлению в детский сад»
Как можно раньше провести оздоровительные или корригирующие мероприятия, которые назначил врач
Советы родителям iconСоветы родителям будущих первоклассников
И забывается простая истина: образование может сделать ребенка умным, но счастливым делает его только душевное, разумно организованное...
Советы родителям iconСоветы родителям дошкольников: как надо вести себя с маленьким лгунишкой
Если преднамеренно, то почему? В чем виноваты вы? Кто при этом пострадал: вы, ваш ребенок или посторонний. Какая информация закодирована...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©podelise.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов